Ayurveda Heilwissen
Ayurvedamedizinische Beratung & Therapie
Die Ayurvedaheilkunst Svastha ist die Kunst in Harmonie mit den Gesetzen unserer inneren und äußeren Natur zu leben, und mit natürlichen Mitteln und Methoden das dynamische Gleichgewicht eines Menschen wieder zu gewinnen.
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Ayurveda Basics
Hier findest Du die ayurvedischen Grundbegriffe anschaulich und leicht erklärt
Svastha bedeutet „das Verweilen im Selbst“ und schenkt uns strahlende geistige und körperliche Gesundheit und Lebenskraft.
Alle Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge oder Therapie basieren im Ayurveda auf der individuellen Konstitution einer Person. Diese bestimmt nicht nur unsere Stärken & Schwächen, eine gewisse Krankheitsanfälligkeit, den Verlauf und die Prognose einer Erkrankung, sondern auch die Reaktion eine jede Therapie. Deshalb ist das genaue Bestimmen der Konstitution unablässig.
Diese Grundkosntitution können wir aber nicht bei einem schnellen Selbst-Test erfassen. Vielmehr muss sie sorgfältig ergründet werden. Ansonsten ergibt sich die Gefahr einer voreiligen Schlussfolgerung.
Zum Beispiel ist nicht jede sehr schlanke Person automatisch ein Vata-Typ, oder nicht alle übergewichtigen Personen sind unbedingt Kapha-Typen. Eine Vata-Persönlichkeit, die ruhig und gelassen in ihrem Handeln ist, kann wiederum keine reine Vata-Natur haben.
Der psychische Aspekt ist bei der Beurteilung genauso wichtig wie der somatische und die Resultate müssen miteinander abgewogen werden.
Außerdem sind bei der Konstitutions-Erhebung die aktuellen Zustände des Menschen genau zu beachten. Bei völlig gesunden Menschen ergibt sich ein klares Bild seiner Konstitution (Prakriti), bei gerade erkrankten Menschen oder chronisch Kranken kann das Bild erheblich überformt sein (wir sehen dann eine Vikriti).
Besonders Langzeitmedikamente können nicht nur die Dosha sondern auch den Charakter des Klienten/Patienten beeinflussen und müssen bei der Konstitution berücksichtigt werden. Cortison, Betablocker oder Antiepileptika werden oft über längere Zeitspannen gegeben. Cortison z.B. kann auch bei einer Vata-Person zu massiver Gewichtszunahme führen. Deshalb ist Vorsicht geboten bei einer vorschnellen Diagnose und Beurteilung.
Nicht zuletzt richten sich auch die richtigen Ernährungsempfehlungen nach der individuellen Konstitution aus.
Beeinflussende Faktoren sind zudem unsere Gewohnheiten, Umwelteinflüsse wie die Jahreszeiten, die sozialen Beziehungen und die Berufstätigkeit. Wenn eine dynamische Pitta-Persönlichkeit sein Berufsleben hinter einem Amtsschreibtisch ohne Herausforderungen verbringen muss, so wird dies sicher seine Dosha nicht günstig beeinflussen. Oder wenn eine von Natur kälteempfindliche Vata-Konstitution in einer kalten Umgebung arbeiten muss, wird das Vata-Dosha noch weiter gestört und seinerseits ein Störfaktor.
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