Integrativer Ayurveda - Ayurvedamedizinische Beratung
Viele Menschen sagen, Ayurveda habe ihr Leben grundsätzlich sehr verbessert. Wer das Jahrtausende alte Wissen der Ayurveda- Gesundheitslehre & Naturheilkunde aus Indien-Südasien kennen und für sich nutzen lernt, fühlt sich vitaler, zufriedener und widerstandsfähiger. Woran liegt das?
Wir alle bedürfen der Heilung
Ayurveda ist die Kunst des täglichen Lebens in Harmonie mit den Gesetzen der Natur. Ziel dieses alten, ursprünglichen Wissens ist es, die Gesundheit zu erhalten oder wieder zu erlangen. Die ayurvedischen Grundprinzipien gelten überall auf der Welt, weil sie auf den Naturgesetzen beruhen. Und sie sind zeitlos. Wir können sie als Europäer heute genauso heilsam anwenden und integrieren lernen, wie die Menschen in den Ursprungsländern, und damit unsere Gesundheit und Lebensqualität enorm verbessern.
Gesundheit ist viel mehr als die Abwesenheit von Krankheit
Nach den Lehren des Ayurveda ist Gesundheit vielmehr ein dynamisches Gleichgewicht der drei Grundenergien des Körpers, der sog. Doshas (Vata, Pitta, Kapha), der drei Ausscheidungsprodukte (Malas) und des Verdauungsfeuers (Agni) in Verbindung mit Klarheit und Ausgewogenheit der Sinne, des Geistes und des Bewusstseins.
Alle Ebenen des Lebens werden somit in der ayurvedischen Lehre berücksichtigt. Die Anwendung und Umsetzung der Ayurvedalehre basiert auf 8 Säulen. Alle Bereiche finden in individuell abgestimmter Form ihre Anwendung.
Ernährung/Diätetik, basierend auf der 5-Elementenlehre
Ordnungstherapie, Maßnahmen der Lifestyle-Medizin
Manualtherapie, Ölmassagen
Pflanzenheilkunde, Nahrungsergänzungen aus der ayurvedischen und europäischen Naturheilkunde
Ausleitungsverfahren, Detox-Kuren
Chirurgie, heute nur noch mikrochirurgische Anwendung
Psychosomatik, Regulierung der mentalen & körperlichen Funktionen
Subtile Verfahren, spirituelle Methoden
Ayurveda arbeitet immer ganzheitlich und berücksichtigt sowohl psychosomatische als auch somatopsychische Prozesse.
Meine Beratung als Ayurvedaspezialistin basiert auf diesen Säulen der Ayurvedakunde (außer Chirurgie & Manualtherapie).
Wir sind ein Team
Der Erfolg meiner Fachberatung lebt von der einfühlsamen Teamarbeit mit Dir! Für Dein Anliegen, Deine Nöte finden wir gemeinsam einen gangbaren Weg.
Du bist mit all Deinen Anteilen & Anliegen von Anfang an dabei. Ich begleite Dich im Dialog bei dem „Wie“ der Umsetzung und in den verschiedenen Phasen, in Deinem individuellen Prozess. Es gibt keine starren Programme oder „fertigen Rezepte“. Ziel meiner Beratung ist es, die Ursachen für eine Störung oder Dysbalance zu erfassen und nicht nur einzelne Symptome zu beachten, bzw. diese zu unterdrücken. Dafür ist ein ausführliches Erstgespräch notwendig.
Der Schlüssel zur Gesundheit ist zuallererst Gewahrsein. Wenn Du Deine Konstitution kennenlernst und aufmerksam beobachtest, wie Geist, Körper und Emotionen auf Deine Umgebung, Deine Beziehungen, Dein Handeln, Deine Lebensführung, Deine Ernährung etc. reagiert und umgekehrt, kannst Du mithilfe dieser Informationen intelligente Entscheidungen treffen, die der Erhaltung oder Besserung Deiner Gesundheit und Lebensqualität dienen.
