Sabine Kootsch

Body • Mind • Concepts


Immunsystem,
starke Psyche

Infekten & autoimmun bedingten Beschwerden vorbeugen

Immunität stärken und regulieren

Unser Immunssystem wacht über unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unsere Lebensdauer und den Alterungsprozess. Es unterscheidet harmlose von gefährlichen Reizen, es unterscheidet zwischen nützlichen und gefährlichen Mikroorganismen, und bestimmt über Toleranz oder Angriff. Und es erkennt Tumorzellen.

Obwohl in Deutschland die immunologische Forschung eine lange Tradition hat mit über 150 modernsten Forschungsabteilungen, bleiben bis heute viele Fragen rund um die Ursachen von Immunstörungen unbeantwortet.

Das starke Quintett für ein kraftvolles Immunsystem

Im Ayurveda wurden bereits vor über 2000 Jahren zahlreiche Maßnahmen und detaillierte ursächliche Zusammenhänge beschrieben, die unser angeborenes wie erworbenes Immunssystem stärken, modelieren und schützen können.

Und zwar INDIVIDUELL.

Insgesamt ergeben sich daraus 5 Bereiche für die ganzheitliche Betrachtung, Prophylaxe und Behandlung:

  • zuträgliche Ernährungsweise
  • Lebensstilanpassungen
  • Immunmodulierende ayurvedische Nahrungsergänzungen
  • Äussere Reinigung und Pflege (Expositionsprophylaxe)
  • Innere Reinigung (ambulante oder stationäre Kuren)

Die Rolle unseres Geistes

Zudem wird dem Geist in diesem Zusammenhang besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Denn die besondere Verbindung Geist/ Psyche (psychischer Verfassung), Nerven- und Immunkraft wurde aus ayurvedischer Sicht seit je her erkannt. Auch die moderne Forschung widmet sich dieser Verbindung in der sogenannten Psychoneuroimmunologie.

Chronischer Stress, Ängste, Depressionen und Perspektivlosigkeit können unser Immunsystem enorm schwächen.

Daher gilt es, in die ganzheitliche Beratung & Begleitung auch unseren Geist und die psychische Ausrichtung durch mentales Training einzubeziehen.

Steigern Sie also Ihre Widerstandskraft auf allen Ebenen durch geeignete, individuelle Maßnahmen. In meiner Praxis bekommen Sie dafür gezielte Hilfe.

OJAS Praxis

Im Hückedal 19d
30974 Wennigsen OT Holtensen

Telefon 0 51 09 - 27 89 770
Mobil 0160 84 33 317

Hannover (nach Terminabsprache):

c/o Yogaforum / Seminar­zentrum Hannover
Rumanstraße 15
30161 Hannover (Oststadt/List)

Telefon 0160 84 333 17

Die Termine finden in den Räumen einer
Gemeinschaftspraxis statt.